زيت النعناع

الإستخدام

💢 البشرة 💢 الشعر 💢 الطعام

الطريقة

💢 للطعام أضف 1-2 قطرات إلى الشاي أو العصير. يمكن إضافته إلى الحلويات مثل الكوكيز أو الكيك.

💢 البشرة امزج 2-3 قطرات مع ملعقة صغيرة من زيت ناقل (مثل الجوجوبا أو اللوز). دلك البشرة بلطف.

💢 الشعر امزج 5 قطرات مع ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل. سخّن المزيج قليلًا، ثم دلك فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق. اتركه 30 دقيقة قبل الغسيل.

الفوائد

💢 للطعام يعزز الهضم ويخفف من أعراض القولون العصبي، كما يساعد في تخفيف الغثيان والانتفاخ.

💢 البشرة يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله فعالًا في علاج حب الشباب والتهابات الجلد.

💢 الشعر ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر ويقلل من تساقطه، كما يعالج القشرة ويمنح الشعر انتعاشًا.